9 de Julho – antes da prova.

Chegando o dia da 70ª Prova Ciclística 9 de Julho e, lógico, que eu estou morta de ansiedade! Para não me esquecer de nada e estragar o dia, preparei um check list com pontos de atenção para antes da prova. Nutrição: A prova é curta, mas alimentar-se direito antes da corrida é crucial. Consumir a quantidade e qualidade dos alimentos correta é importante. Saco vazio não … Continuar lendo 9 de Julho – antes da prova.

Jeannie Longo

  Aos 57 anos, a francesa Jeannie Longo é, certamente, a ciclista de carreira mais longa de todos os tempos. Uma lenda em seu próprio tempo, ela começou no esporte com esqui, mas foi no ciclismo que se destacou, tendo conquistado seu primeiro título nacional em 1979. Ela também não se limitou somente à uma modalidade, competindo estrada, pista e contrarrelógio, neste último reina absoluta na França. Conquistou … Continuar lendo Jeannie Longo

Eileen Gray

  Nascida em 1920, Eileen GRAY se tornou famosa no mundo inteiro graças à sua paixão pelo ciclismo. Em 1946, estava na equipe primeira equipe feminina de ciclismo do Reino Unido. Fundou, em 1949, a Women’s Track Racing Association (WTRA), renomeada mais tarde para Women’s Cycle Racing Association (WCRA). Graças à ela, em 1955, a União Mundial de Ciclismo concordou em reconhecer os recordes Mundiais … Continuar lendo Eileen Gray